I 4 migliori occhiali che bloccano la luce blu del 2023

Abbiamo aggiornato i collegamenti in questa guida, aggiunto alcune domande frequenti e rimosso una scelta che è stata interrotta.

Se credi a quanto dicono, gli occhiali che bloccano la luce blu prevengono il mal di testa, diminuiscono l’affaticamento degli occhi e ti aiutano a dormire come un bambino. Ma la maggior parte delle fonti luminose (compreso il sole) producono luce blu in modo naturale e lo hanno sempre fatto, quindi perché improvvisamente cerchiamo di bloccarla? E questi occhiali fanno quello che dicono? La risposta è oscura, ma possiamo dirti cosa sanno realmente gli scienziati sui pericoli della luce blu e suggerirti alcune paia di occhiali robusti ed eleganti che potresti provare.

Per scoprire la verità, abbiamo testato 13 paia di occhiali, letto quasi due dozzine di studi e intervistato tre optometristi, due esperti del sonno, due fornitori di occhiali, un medico e un esperto di ergonomia. Il fatto è che chiunque prometta miracoli con un paio di occhiali che bloccano la luce blu probabilmente sta vendendo qualcosa. La ricerca attuale è complessa e non c’è consenso. L'esposizione a breve termine alla luce blu derivante dall'uso quotidiano dei dispositivi digitali non danneggerà gli occhi e non esiste una risposta chiara sul fatto che l'esposizione per anni sia più pericolosa.

Allo stesso modo, un paio di occhiali non curerà magicamente il mal di testa o l'emicrania. Le persone che ti dicono il contrario non hanno i dati per sostenerlo. I nostri esperti concordano sul fatto che gli occhiali che bloccano la luce blu sono utili per aiutarti ad addormentarti (e rimanere) addormentato, poiché possono aiutare a contrastare gli effetti della luce blu sul ciclo sonno-veglia. Se desideri provarli, di seguito sono elencate le paia comode e alla moda che consigliamo, oltre a ciò che abbiamo scoperto sulla luce blu e alcuni suggerimenti su come acquistare occhiali che bloccano la luce blu online.

Un buon punto di partenza se non hai bisogno di lenti graduate e vuoi semplicemente provare gli occhiali che bloccano la luce blu con un investimento minimo.

Se ami le lenti rotonde e desideri qualcosa con un tocco di stile, gli occhiali Sojos Cat Eye Blue Light Blocking fanno al caso tuo. Questi occhiali minimalisti con montatura in filo metallico hanno le più piccole curve cat-eye che ti consentono di sperimentare un design divertente senza impegnarti in una forma elaborata. Costano $ 17 (al momento della pubblicazione) e sono disponibili in cinque opzioni con struttura in metallo; le lenti sono quasi incolori, quindi puoi rimanere produttivo sul tuo computer senza essere distratto da uno schermo arancione. Più resistenti della maggior parte degli altri occhiali con montatura in metallo che abbiamo testato, i Sojo hanno anche aste extra sottili che si flettono più lontano di quelle della maggior parte degli occhiali che abbiamo trovato, il che li rende molto comodi e facili da indossare. Se sei incline a sudare, potresti anche scoprire che gli occhiali con montatura in metallo con naselli, come i Sojo, hanno meno probabilità di scivolare lungo il viso rispetto a un paio interamente in acetato come i Tijn.

I Sojo erano uno dei pochi paia di occhiali che non provocavano emicranie nel nostro tester che ne soffriva, il che, sebbene aneddotico, è ancora una cosa da tenere a mente se sei incline al mal di testa.

Gli occhiali Sojos Cat Eye sono venduti in cinque colori diversi per soddisfare i tuoi gusti (ma sono disponibili in un'unica misura). Grazie alla politica di restituzione amichevole di Amazon, hai 30 giorni per rispedirli se non sono il tuo stile. E mentre la tinta arancione incredibilmente chiara delle lenti è appena percettibile a occhio nudo, le lenti hanno una qualità simile a quella di una pellicola, che a volte può farle apparire nebbiose. I Sojo sono l'unico paio che abbiamo testato fornito con un kit di riparazione, un panno per la pulizia in microfibra e una custodia.

Taglie:taglia unicaColori:nove colori, tra cui oro rosa e nero con accenti dorati

Prendi questi occhiali carini ed economici in diversi colori se ti piace cambiare spesso il tuo look.

Gli occhiali Tijn Classic Nerd Square Blue Light Blocking sono perfetti per le persone che amano abbinare la montatura al proprio outfit. Questi occhiali sono venduti in più di una dozzina di colori e motivi traslucidi diversi, dal verde mare al leopardo, più di qualsiasi altro paio che abbiamo testato. Le classiche montature squadrate non hanno sovrastato i volti dei nostri tester e la plastica è resistente e non si torce. Sono robusti, con stanghette livellate che si appoggiano sul viso e, a differenza della metà delle paia che abbiamo testato (inclusi gli occhiali WMAO Blue Light Blocking simili), non soffrono di cerniere eccessivamente rigide. Queste lenti non sono completamente incolori, hanno una sfumatura arancione molto debole, ma ai nostri tester non importava. "Avevo dimenticato che erano sulla mia faccia", ha detto Justin Krajeski di Wirecutter. I nostri relatori hanno anche detto che questi occhiali erano comodi da indossare perché il ponte del naso e le aste delle tempie non pizzicavano, a differenza di alcuni degli altri occhiali che abbiamo provato. I Tjin pesano più della metà delle paia che abbiamo testato: 0,9 once. Ma se sono eccessivamente pesanti, puoi restituirli ad Amazon.